건강/정보 검색 결과
4 개의 검색 결과가 있습니다.
건강/정보

달맞이뿌리효능 놀라운 5가지(+내용추가)

달맞이뿌리효능 달맞이뿌리효능에 대해서 지금부터 알아보겠습니다. 최근 꽃 중에 약초만큼 효능이나 효과가 좋다는 소리가 많이 들려오고 있는데 어떻게 먹어야 하는지 효능은 무엇인지 알려드리겠습니다. 끝까지 읽어주시면 소정의 상품이 있습니다. 달맞이꽃은 차로 먹기도 하고 뿌리나 씨앗은 약재로 많이 쓰인다고 하는데요, 특히 예로부터 북아메리카 원주민들은 달맞이꽃을 피부염이나 종기를 치료하는 약초로 많이 이용하였다고 합니다. 그러면 달맞이꽃 효능 에는 과연 어떤 것들이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다.​ ✔ 달맞이꽃 효능 알아보기 효능 여성건강에 도움 달맞이꽃은 여성건강에 효능이 있다고 하는데요, 여성 호르몬을 조절해주는 작용을 함에 따라 생리불순이나 생리통의 경감에도 도움을 준다고 합니다. ​심혈관 질환 예..

2021. 4. 13. 18:29
건강/정보

겨울철 습도 관리 피부 케어하는 비결

겨울철 습도 관리 차가운 공기, 실내 난방, 낮은 습도, 거친 바람. 겨울의 모든 환경은 건조한 피부를 야기합니다. 이것을 피하려면 보습이 답입니다. 피부 관리 순서와 습관을 바꾸고, 적절한 제품을 사용하면 영하의 날씨에도 매끄럽고 생기 넘치는 피부를 유지할 수 있습니다. 미국 건강정보 사이트 헬스라인닷컴이 겨울철 효능이 좋은 건성피부 예방 비법 11가지를 마련했습니다. 갑작스런 축농증...겨울철 건조한 실내생활 주의보 ▶ 만성 땐 수술도...식염수 세척으로 예방 news.mk.co.kr 피부 케어 1. 세안 후 즉시 피부에 수분을 공급하세요. 손, 얼굴, 몸을 씻을 때마다, 피부에서 나오는 천연 오일도 씻겨 내려갑니다. 겨울철에는 보습제 사용이 특히 중요합니다. 싱크대 옆에 보습 로션을 바르고 외출 시..

2021. 2. 1. 02:30
건강/정보

오메가 3음식 찾는 간단한 3가지방법 (+내용추가)

오메가 3음식 찾는 방법 오메가3 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이 내용을 읽고 나면 오메가3 음식을 이해하시게 될 것입니다. 오메가3 음식이 궁금하신 분들은 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 정보를 드리겠습니다. 오메가3 가 많이들어간 음식 들깨와 들기름 아마씨와 아마씨 오일 치아 씨앗 호두 겨자씨유 원더 스쿼쉬 잎이 많은 채소류(시금치) 베리류(블루베리) 콩유 와일드 라이스 금귤 망고 허니듀 멜론 브로콜리 효능 오메가-3 지방산의 대표적인 성분은 docosa 핵산과 acosapentaenic acid입니다. DHA는 어유에서 가장 불포화 지방산 중 하나입니다. 이것은 혈중 콜레스테롤을 낮추기 때문에, 적절한 섭취는 심장병을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 그것은 또한 뇌세포의 기능을..

2021. 1. 13. 23:50
건강/정보

마음 내려놓기

마음 내려놓기 지위가 높은 사람도 무너질 듯 눈물 흘릴 때가 있어요. 많은 걸 소유하고 드높은 명예를 얻었다 해도 걱정 없이 사는 건 아니에요. 높이 올라 갈수록 더 거센 비바람과 맞서야 하고 많이 가질수록 감당해야 할 무게가 더 커질 수 있거든요. 삶은 오십보백보예요. 누가 더 마음을 비우느냐, 누가 더 마음을 여느냐 하는 차이가 있을 뿐입니다. 그에 따라 마음에 감옥을 짓기도 하고 허물기도 하지요. 험한 세상을 살다 보면 아플 때도 있고, 눈물 날 때도 있어요. 결론 찬란한 태양도 빗방울에게 자리를 내어줄 때가 있듯이 마음을 조금만 내려놓으면 아픔도, 슬픔도 그냥 지나갑니다. - 이근대, '너를 사랑했던 시간' 중에서 - 마음을 녹이는 김제동 명언 17가지 1. 강자가 되기 위해서는 항상 자기를 몰아..

2020. 9. 19. 19:00